作者：武嘉欣  核稿：刘雨录

为了宣传和普及老员工阳光⼼理健康教育，进一步营造校园的心理教育氛围，加强公司员工心理素质教育，塑造阳光健康的心理，公司于2022年5月16日在能化大楼224举办了以“关爱你我，健康同行”为主题的心理沙龙活动。参与此次活动的人员有学院心理健康工作专职辅导员刘咪老师、2021级的心理委员以及心理工作站的成员。

本次活动由刘嘉华同学主持。活动共包括观看心理健康教育专题视频、游戏互动、常识问答、嘉宾访谈四个环节。

同学们通过观看视频，通过实例讲解，大家了解关于抑郁症的基本内容：抑郁症的表现、治疗药物，如何正确认识抑郁症，以及重视情绪变化的重要性。影片结束后，同学们反响热烈，纷纷分享自己的感受与见解。

心理工作站副站长张琦带领同学们开展做心理互动的经典游戏，“你问我答”及嘉宾访谈环节；刘咪老师介绍了当前老员工心理健康的基本情况，当前员工中存在的主要心理问题的类型、成因，同时对相关问题提出了对策建议，同学们纷纷参与讨论，踊跃发言。

活动最后，刘咪老师进行总结讲话，她强调，健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用。同时，她也希望同学们能够注重心理健康，度过一个充实而有意义的老员工活。

通过本次“心理沙龙”活动，同学们对心理问题有了进一步的认识和了解，大家纷纷表示，在疫情期间要有意识地放松自己，通过锻炼增强心理韧性和抗压能力，以更好的姿态应对生活中的问题和困难。